El Anillo (Guijo de Granadilla) acogerá los días 1 y 2 de junio el I Campeonato de Extremadura de Marcha Nórdica y el I Encuentro de Marcha Nórdica de la región 🚶♂️🚶♀️
La actividad pretende ser un fin de semana de convivencia donde los apasionados de este deporte y personas que quieran descubrirlo puedan disfrutar de talleres, charlas, actividades en un entorno natural perfecto para esta disciplina 🌳🌄🌼
La actividad está diseñada para todas las edades y contará con servicio de ludoteca durante los talleres, así como adaptaciones de las actividades para todos los niveles. Se podrá disfrutar de taller de técnica, entrenamientos de fuerza, yoga y actividades náuticas… 🙌
Como punto final se celebrará la primera edición del Campeonato de Extremadura de Macha Nórdica, que contará también con una prueba OPEN para no federados y deportistas de otras comunidades autónomas. En la competición se darán cita los mejores marchadores de la región. Una oportunidad para iniciarse y disfrutar de este deporte 🚶♂️🚶♀️
PROGRAMA DE ACTIVIDADES
SÁBADO 1 DE JUNIO:
10:00 -13:00 Taller Perfeccionamiento Técnico + Ruta Marcha Nórdica.
14:00 Comida
17:00 Charla sobre principios básicos de Marcha Nórdica y entrenamiento deportivo.
18:00 Entrenamiento de fuerza.
19:00 Sesión de Yoga
22:00 Cena.
DOMINGO 2 DE JUNIO:
08:00 Despertar amable + desayuno
10:00 Campeonato de Extremadura de Marcha Nórdica + Prueba Open
12:00 sesión relajación y estiramientos
14:00 Comida
16:00 Piscina + Paseos en Kayak
ORGANIZA:
COLABORA:
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